יש סיבה מדעית מדוע לפעמים תשכחו ממה שהלכתם לחדר להשיג או לעשות

תופעה זו ידועה כאפקט הדלת.

מאת קלי ווהן 22 במרץ 2021 פרסומת להציל יותר

אם אי פעם הלכת לחדר עם מטרה בראש רק לשכוח מה הייתה הסיבה ההיא עם ההגעה, דע שאתה לא לבד. מדענים כינו תופעה זו 'אפקט הפתח', והיא סימפטום אמיתי להעמסת יתר על המוח שלנו. כדי לגלות בדיוק מדוע זה קורה - וכיצד אנשים יכולים לשפר את זיכרונם - צוות חוקרים ערך סדרת ניסויים תוך שימוש במציאות מדומה. בסך הכל 74 מתנדבים התבקשו לזכור חפצים מסוימים, כמו חרוט כחול או צלב צהוב, כאשר הם עברו דרך חדרי תלת מימד שונים המיוצרים על ידי מחשוב. לאחר מכן הם התבקשו ללכת במסדרונות המחולקים, או לצפות באנשים אחרים שעושים את אותה השגרה תוך כדי השלמת משימות הזיכרון.

מסירת דלת פתיחה מסירת דלת פתיחהאשראי: TommL / Getty Images

'בהתחלה כלל לא הצלחנו למצוא את אפקט הדלת ולכן חשבנו שאולי אנשים טובים מדי - הם זוכרים הכל', אמר הפסיכולוג אוליבר באומן מאוניברסיטת בונד באוסטרליה. 'אז הקשינו וגרמנו להם לבצע משימות של ספירה לאחור תוך כדי תנועה כדי להעמיס את זיכרון העבודה שלהם.'



קשור: כיצד להגן על זיכרונך ככל שאתה מתבגר

מחקרים אלה גילו כי לא בהכרח נכנסים לחדרים חדשים או לפתחים הגורמים לניגוב זיכרון, אלא שינוי מוחלט מוחלט של הנוף שמאלץ את מוחנו לעבד משהו חדש לחלוטין. לדוגמא, חוקרים אומרים כי מעבר בקומות שונות של חנות כלבו עלול לא לגרום לזליגת זיכרון, אך מעבר מחנות הכלבו לחניון עשוי לגרום לנו לשכוח משהו חשוב.



כעת שכחה התרחשה ואמרה לנו כי עומס יתר על המשתתפים & apos; הזיכרון גרם להם להיות רגישים יותר להשפעת הדלת. במילים אחרות, אפקט הדלת מתרחש רק אם אנו נמצאים במצב פגיע, 'אומר באומן.

הבנת האופן בו המוח מעבד ומיידר מידע יכולה לעזור לנו להישאר ממוקדים במצב חשוב. אם אתה רוצה להימנע משכחה ממה נכנסת לחדר, נסה להישאר מרוכז ולהשאיר את המשימה בראש מעייניך עד שהיא תסתיים, אומרים חוקרים.

הערות

הוסף תגובההיה הראשון להגיב!פרסומת