כמה שיער 'נורמלי' לאבד כשאתה מצחצח אותו לאחר המקלחת?

בממוצע, באופן טבעי אתה משיל כמאה שערות מדי יום.

על ידינאשיה בייקר01 ביולי 2021 כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה. פרסומת להציל יותר אישה שמושכת שיער מהמברשת אישה שמושכת שיער מהמברשתקרדיט: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / Getty Images

הבחנה בכמות מופרזת של נשירת שיער תמיד שווה ביקור אצל הרופא שלך. אך אם אתה רואה נשירת שיער קלה פה ושם, אל תדאג - מומחים מציינים כי זהו למעשה חלק סטנדרטי בפיזיולוגיה האנושית. מחזור צמיחת השיער כולל שלושה שלבים עיקריים: אנגן (צמיחה), טלוגן (מנוחה) וקטגן (רגרסיה), 'אומר ד'ר קמיל הווארד-ורוביץ ' , DO, FAAD, רופא עור ומייסד ילדה + שיער . השלב בין אנגן לטלוגן נקרא אקסוגן; זה כאשר השיער שלך נשיר באופן פעיל. ' בתורו, תאבד בכל יום בממוצע 100 שערות. עם זאת, לאחר שטיפת קווצותיך, כמה נשירת שיער רגילה? לפני כן אנו אוספים תובנות מומלצות נוספות והמלצות כיצד לשמור על בריאות שיערך לאחר שטיפתו.

אם שמלת החתן

קשור: האם עליך להחליף את השמפו והמרכך שלך באופן קבוע?





שגרת שטיפת השיער שלך מסייעת למעשה לשחרור שיערות.

למרות שאובדן של 100 קווצות ביום באופן כללי הוא נורמלי, אתה תראה תקלות אם אתה עובר זמן רב יותר בין הכביסות וביצוע צחצוח או סירוק מעט בימים שאינם שוטפים. 'לשערות שנשפכו המגודרות לא הייתה הזדמנות ליפול עד שתסדר או תבריש את השיער הבא', מסביר ג'ני תומאס, מנהל התקשורת המדע העולמית של פרוקטר אנד גמבל שיער . 'לדוגמא, אם אתה שוטף כל יום שלישי, יכול להיות שיש לך עד 150 עד 300 סיבי שיער שרק מחכים להשתחרר בפעם הבאה שאתה מסיר את שיערך לגמרי.' לכן, אם אתה רואה נשירה לאחר המקלחת, אל תדאג: 'חשוב לציין כי כביסה ומיזוג עושים זאת לֹא לגרום לנפילת שיער - ההתערבות המלאה שמאפשרת לשערות נשפכות להפוך לשערות שנפלו מתרחשות לרוב עם התניה ', היא מוסיפה.

סוג השיער שלך יכול גם לשחק תפקיד בנשירת השיער שתראה.

שיער מתולתל ומפותל נוטה להיאחז בחוטים ארוכים יותר מאחר ואזור השורש עבה יותר, אומר תומאס. 'לכן, נראה כי לבעלי שיער מתולתל או מפותל יש יותר שערות שנפלו כאשר הם נשטפים בהשוואה לאלה עם שיער חלק, אך ההבדל הוא באיזו קלות השיערות שנשפכות יכולות ליפול מההמון', היא משתפת. 'סוגים גסים יותר יכולים גם להחזיק שיערות נשפכות ארוכות יותר משערות חלקות באמצעות אפקט סקוטש בין סיבים.'



איך אפשר לדעת אם כסף אמיתי

הגן מפני שבירת שיער בעת צחצוח לאחר המקלחת.

מכיוון שחוטים הם הרגישים ביותר לשבירה כשהם רטובים - תלתלים וסלילים הם העדינים ביותר, בשל גמישותם הנמוכה יותר - היו עדינים בתהליך ההתנתקות, מסביר ד'ר הווארד-ורוביץ '. שקול להשתמש במברשת מקלחת היופי של תבנית ($ 17, ulta.com ) ותנקוט בגישה זהירה.

לפני שאתה אפילו מגיע למברשת השיער שלך, ודא שאתה עושה זאת מצב כראוי כדי למנוע שבירה מלכתחילה. 'מזגן טוב, כמו מרכך הצלת נס של פנטן ($ 8.59, target.com ) , יחזק את שיערך מפני שבירה בזמן שאתה מעצב מחדש, גם אם יש לך שיער נוטה לשבירה - כמו שיער שמטופל בצבע או מעוצב באופן קבוע בחום, 'משתף תומאס. 'אתה יכול גם להוסיף מרכך להשאיר כדי להחזיר לו שיער חיזוק חומרים מזינים , כמו ליפידים, כך שהוא יכול לעמוד טוב יותר במתח שהוא עובר כשאתה מעצב. ' היא ממליצה על ערפל פנטן שמתנהג עם ערפל מרכך יבש ($ 7, target.com ) לימים שאינם שוטפים.

התייחס לשיער בזהירות כל הזמן.

מאחר וצמות צמודות או משטחים צמודים יכולים למשוך בשורש ובסופו של דבר לפגוע בזקיקים, תומאס מציע ללכת על תסרוקות רפויות יותר במידת האפשר או להשתמש במוצרים, כמו קרם צמות משולש פנטן סדרת הזהב. (7.22 דולר, walmart.com ), כדי להקל על המתח. בנוסף, בכל פעם שאתה משתמש בכלי חם על השיער שלך, כמו ברזל שטוח או שרביט מסתלסל, השתמש במגן - או השתמש בחום נמוך כדי לשמור על שלמות הגדילים שלך מבלי לוותר על הסגנון.



הערות

הוסף תגובההיה הראשון להגיב!פרסומת