איך להאריך את הריסים

ישנן דרכים רבות יותר להשיג ריסים ארוכים יותר מאשר פשוט להשתמש בסרום.

על ידיאליזבת סוונסון01 בנובמבר 2019 כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה. פרסומת להציל יותר

כולנו קינאנו בעובדה שלילדים יש ריסים ארוכים ומלאים באופן טבעי - סביר להניח שהיו לנו גם לפני שהצלחנו להעריך אותם. למרבה הצער, ככל שאנו מתבגרים, הריסים המושלמים ועיני העיניים האלה (בדרך כלל) נעשים קצרים ודלירים יותר. הסיבה? 'ישנם חמישה גורמים עיקריים המשפיעים על אורך ריסים ועוצמתם', אומר רופא העור ד'ר הרולד לנסר . 'תזונה (וצריכת חלבונים), גנטיקה, תזוזות הורמונליות ומגרים קוסמטיים.'

אישה עם ריסים ארוכים אישה עם ריסים ארוכיםקרדיט: Getty / honey_and_milk

למרבה המזל, מלבד מסלסל ריסים טוב ומסקרה, ישנן דרכים להאריך ולחזק את הריסים לאורך זמן. אבל אתה תצטרך להיות סבלני. 'מחזור גדילת הריסים הטבעי של הגוף הוא כשישה עד שמונה שבועות', אומר לנסר. 'צמיחת שיער מתרחשת בשיעורים שונים עבור אנשים שונים. אין פתרון בן לילה לריסים קצרים ושבירים. המפתח הוא עקביות. ' כאן, מגוון דרכים לקידום ריסים בריאים וארוכים.





קשור: יסודות יומיומיים שישדרגו את משטר היופי היומי שלך

שפר את הדיאטה שלך.

'הדבר הראשון שצריך לכלול בתזונה שלך בכדי להאריך את הריסים שלך הם מזונות עשירים בקרטין', אומרת רופאת העור ד'ר אלן מרמור, ומוסיפה כי קרטין הוא החלבון שממנו עשוי השיער. אתה יכול למצוא מרכיב זה בעוף, בשר כבש ובשר דל שומן יחד עם גבינה וחלב. ד'ר לנסר מוסיף כי תזונה עשירה בחומצות שומן אנטי דלקתיות יכולה לקדם ריסים בריאים וחזקים יותר (חשוב על סלמון בר, אבוקדו ואגוזי מלך).



נסה סרום ריסים.

אתה יכול גם להגביר את השפעות הקרטין באמצעות סרום ריסים מקומי המושרה אליו, אומר ד'ר מרמור (שממליץ. לאטיס ). מרכיבים נוספים שתוכלו לחפש בסרום ריסים כוללים ביוטין, פנתנול, חומצות אמינו ואבץ. לנסר סרום אינטנסיבי (150 דולר, sephora.com ) מתגאה בכל התוספים המחזקים הללו. מוצרים אלה & apos; יעילות, לעומת זאת, תלויה לחלוטין בשגרה שלך. 'המפתח לתוצרים מוצלחים המעצימים ריסים מקומיים הוא לספק חומרים מזינים חיוניים לזקיקי הריסים על בסיס יומי', אומר ד'ר לנסר.

איך לקפוץ תירס

היה עדין.

שפשוף או משיכה נמרצות של הריסים בעזרת מסיר איפור, או שימוש שגוי במסלסל ריסים, עלול לפגוע (ולכן לקצר) את הריסים. 'וודא כי למסלסל הריסים שלך יש כרית רכה וספוגית,' אומר ד'ר מרמור. 'כרית קשה יכולה לשבור את הריסים שלך.'

בחר את המסקרה שלך בחוכמה.

רוב המסקרות מתייבשות ועלולות לגרום לשבירת ריסים - במיוחד מסקרה אטומה למים, אומר ד'ר מרמור. במקום זאת, היא ממליצה להשתמש באופציה המושרה בסרום כדי שתוכלו להתאפר תוך כדי להשאיר אחריכם את ההשפעות המזיקות שלה. נסה תוספות ריסים של Lashfood בבקבוק ($ 28, lashfood.com) , המכיל ננו-פפטידים להזנת ריסים.



מרחו שמן קוקוס על הריסים.

גם ד'ר לנסר וגם ד'ר מרמור ממליצים להשתמש בשמן קוקוס כאמצעי מניעה, מכיוון שהוא מרגיע את פיר השיער כדי למנוע שבירה. 'זה גם עוזר לשמור עליהם לחות ומפחית את הנשירה,' מוסיף ד'ר מרמור.

צחצחי את הריסים שלך.

'התרגול הפשוט של צחצוח הריסים שלך מדי יום יכול לעזור לעורר צמיחה,' אומר ד'ר מרמור. 'שרביטי מסקרה ללא איפור עובדים הכי טוב. ליטוף בעדינות את הריסים שלך לא יותר מחמש דקות. זה אמור לעשות את הטריק של להסיר ריסים רופפים ולחזק את הנותרים. '

הערות

הוסף תגובההיה הראשון להגיב!פרסומת