ג'יזל בונדשן נדהמת בביקיני אדום כשהיא מתייצבת על החוף

ג'יזל בונדשן באופן טבעי הפכה למודל של הפרויקט האחרון שלה בנושא מדיטציה. בן 40 לקח לאינסטגרם ביום רביעי לחלוק קטע מהפרק החדש שלה באפליקציית מיינדפולנס Insight Timer.

אם לשניים נראתה מדהימה בתמונת רקע שמלווה את הפרק, לבושה בביקיני אדום תוך כדי קפיצה בים בשקיעה.

קראו: ג'יזל בונדשן מתרוצצת עם תמונות יוגה לצד הבריכה





מוקדם יותר בחודש, ג'יזל שיתפה את התמונה באינסטגרם ופרסמה את היותה באפליקציה. התמונה חיבבה יותר מ -300,000 פעמים, על ידי פרצופים מפורסמים כולל חברים כוכב קורטני קוקס .

טוען את הנגן ...

וידאו: נסה את האימון הזה בן 15 דקות כדי לפסל את דמותך כמו ג'יזל



כמה זמן מחזיק מרק במקפיא

לסופרמודל יש דמות מעוררת קנאה ושומר על כושר באמצעות פעילות גופנית קבועה ודיאטה מאוזנת. ג'יזל פתחה את תזונה בספרה, לקחים: הדרך שלי לחיים משמעותיים .

יותר: ג'יזל בונדשן מענגת מעריצים עם תמונה נדירה של שני ילדיה

יותר: ג'יזל בונדשן חולקת סלפי מדהים של ביקיני וקוראת למעריצים להיות אדיבים



בספר היא חשפה שהיא צמה פעמיים בשבוע עד לשעת ארוחת הצהריים. 'אני תמיד מרגישה אנרגטית להפליא מהמיני המהיר הזה,' היא גילתה.

ג'יזל-בונדשן-ביקיני-פוטו-ביץ

ג'יזל בונדשן נראית מדהימה בביקיני אדום בשקיעה

'לגופנו נדרש הרבה אנרגיה לעכל את המזון שאנו אוכלים, ואני חושב שזה רעיון טוב לתת לפעמים למערכת העיכול שלנו לנוח.'

ג'יזל ובעלה טום בריידי, כמו גם שני ילדיהם ויויאן, שבע, ובנימין, בן עשר, כולם אימצו בעיקר גם תזונה מהצומח.

יותר: ג'יזל בונדשן מתלהבת ב'שמלה בת קיימא 'של סטלה מקרטני.

זה כולל מרכיבים אורגניים ומקומיים, שפע של ירקות ופירות, דגנים מלאים ומעט בשר של פירות ים שנוספו לתערובת מדי פעם.

gisele-bundchen-crop-top-yoga

דוגמנית העל הברזילאית נשארת בכושר עם היוגה

בכל הנוגע להתעמלות, ג'יזלה נהנית מאגרוף ויוגה, ומשתפת באופן קבוע תמונות שלה כשהיא משתתפת בפעילויות אלה ברשתות החברתיות.

במהלך המגיפה שהו ג'יזל ומשפחתה בבית משפחתם בקליפורניה.

יותר: ג'יזל חושפת את כישרונה הנסתר בסרטון אינסטגרם מדהים

ג'יזל לימדה את ילדיה את חשיבות תשומת הלב במהלך המגפה ולאחרונה פרסמה תמונה שלה ושל ויויאן במדיטציה על החוף.

ג'יזל-בונדשן-ילדים

ג'יזל עם שני ילדיה בנימין וויויאן

האמא החרדה מקדמת גם את חשיבות האמפתיה עם ילדיה. בשנה שעברה בעזרת ילדיה הם עשו סימנים לפרסום באינסטגרם ודחפו לאנשים לדאוג אחד לשני בתקופה הקשה.

ג'יזל תרם לארגונים רבים ברחבי העולם ושיתף הודעות תודה גם לעובדי הבריאות.

קרא עוד אנחנו סיפורי ארה'ב כאן

כמו הסיפור הזה? הירשם לניוזלטר שלנו כדי להעביר סיפורים אחרים כאלה ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.

אנו ממליצים